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なかなか走れるようにならない、これが35歳か……膝が痛くて。最初は右膝、今は左膝が痛い。65キロ。体脂肪率20%。

スマホ連動の体組成計が欲しいのだが5000円くらいではあんまりいいのなさそうで、ならいらないかなという気分。自動で電源オンオフ、自動でiPhoneにデータ送れるのないかな。

ソイジョイのアソートとウィルキンソンのグレープフルーツをまとめ買いした。夕方休憩でお菓子食べちゃうのがよくないからソイジョイを食べる。夜はお酒の代わりにウィルキンソン飲む。